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Combo completo pra sua rotina: Creatina pra manter constância no dia a dia (treino, energia e desempenho) e Melatonina pra ajudar a desacelerar à noite, relaxar e entrar no clima do sono. Mais praticidade, duas soluções no mesmo pedido.
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Estudo (2022): Revisão sistemática e meta-análise com 8 ensaios clínicos mostra que a creatina melhora significativamente a memória, principalmente em adultos mais velhos (66–76 anos), com efeito ainda mais forte nesse grupo.
Estudo (Gualano et al., RBME): A creatina contribui diretamente para o aumento da força e da hipertrofia muscular, com explicações detalhadas sobre seus efeitos fisiológicos nos músculos.
📌 Fonte: Revista Brasileira de Medicina do Esporte – link
❤️ Saúde Cardíaca
Revisão (2025): A creatina é segura e benéfica ao longo da vida, com efeitos positivos na saúde cardiovascular, cerebral e imunológica, inclusive em populações clínicas.
Revisão Narrativa (2025): A suplementação com creatina vai além do desempenho esportivo: melhora funções cognitivas, disposição e bem-estar em mulheres, veganos e outros grupos não atletas.
Meta-análise (2024): Analisando 16 estudos com adultos de 20 a 76 anos, a creatina demonstrou melhorar memória, atenção e velocidade de processamento mental de forma significativa.
Estudo (2022): Revisão sistemática e meta-análise com 8 ensaios clínicos mostra que a creatina melhora significativamente a memória, principalmente em adultos mais velhos (66–76 anos), com efeito ainda mais forte nesse grupo.
Estudo (Gualano et al., RBME): A creatina contribui diretamente para o aumento da força e da hipertrofia muscular, com explicações detalhadas sobre seus efeitos fisiológicos nos músculos.
📌 Fonte: Revista Brasileira de Medicina do Esporte – link
Revisão (2025): A creatina é segura e benéfica ao longo da vida, com efeitos positivos na saúde cardiovascular, cerebral e imunológica, inclusive em populações clínicas.
Revisão Narrativa (2025): A suplementação com creatina vai além do desempenho esportivo: melhora funções cognitivas, disposição e bem-estar em mulheres, veganos e outros grupos não atletas.
Meta-análise (2024): Analisando 16 estudos com adultos de 20 a 76 anos, a creatina demonstrou melhorar memória, atenção e velocidade de processamento mental de forma significativa.
Super indico! Substitui a vontade de doces e não sai mais da minha dieta
EJ
Emanuel J.
Avaliado 5 de 5 estrelas
A melhor que gummy de creatina que existe!!!
Nunca mais esqueci de tomar minha creatina
JC
Jefferson C.
Avaliado 5 de 5 estrelas
Gostei
Creatina com sabor agradável, todos aprovaram em casa.
JP
Juliana P.
Avaliado 5 de 5 estrelas
melhor gummy que existee
melhor creatina que existe
AR
Andrea R.
Avaliado 5 de 5 estrelas
Gostei bastante
Chegou muito rapido e atualizou toda hora no email a localização do pedido. Sabor muito bom
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Perguntas frequentes
Tire suas dúvidas com nossa FAQ abaixo ou contate nosso suporte.
O que é Creatina?
A creatina é um composto natural encontrado no corpo humano e em alimentos como carnes vermelhas e peixes. No corpo, a creatina ajuda a produzir energia rapidamente durante atividades físicas intensas. Além disso, estudos apontam que a creatina pode contribuir para a melhora da recuperação muscular, desempenho cognitivo e energia em geral.
Quais são os principais benefícios da Creatina?
A creatina oferece benefícios como aumento da força muscular, melhoria do desempenho em atividades intensas, crescimento e recuperação muscular, redução de danos e inflamação pós-treino, e aprimoramento da função cognitiva.
Como devo tomá-la?
Para aproveitar todos os benefícios da creatina, recomendamos consumir de 2 a 3 gomas diariamente. É importante manter a consistência, tomando as gomas diariamente, para colher todos os seus benefícios
Quem deve tomar creatina?
Qualquer pessoa pode se beneficiar do uso da creatina! Além de auxiliar no ganho de resistência e força, a creatina ajuda na cognição e memória, sendo benéfica para todos. Atletas, estudantes e pessoas de terceira idade podem tomar creatina para melhorar seu desempenho físico e mental.
Quando verei resultados?
Em 3-4 semanas já será possível perceber seus benefícios! Mas lembre-se, a creatina tem efeito crônico! Isto é, devemos consumir diariamente para colher seus benefícios.
A creatina Stummy é segura?
Sim! Nossa fábrica possui certificações de qualidade, como nossa creatina possui laudo e aprovação da ANVISA.
Nosso suporte ao cliente está disponível de segunda a sexta-feira: das 8h às 20h30.
